ぐっすり

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今日はカラッとした良いお天気でした

梅雨入りしたら晴れが続く変なお天気ですが
明後日からはいよいよ梅雨本番みたいです

明日は大物洗濯しなくちゃですね



先日テレビで睡眠の事をやっていてチラッとしか見なかったので調べてみました

日々の寝不足の事を睡眠負債というらしく
これが溜まると命にも関わるらしい…


でも簡単な解消法があるんだって(^_-)b




へえ~寝貯めも効果ありなんだ~昼寝もいいのね~^m^

いい事聞いちゃった♪ビンゴと堂々と昼寝できる~♪  
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ビンゴはいつも寝てばっかりいるから負債なんて無いね( *´艸`)



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by bingo-m | 2017-06-19 23:35 | 携帯投稿
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